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蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝，平时我们都习惯在外面买，其实在外面买的水果汁不一定纯正，自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法，将胡萝卜和苹果一起榨汁，口感清爽，营养健康。
胡萝卜苹果汁怎么榨
食材：
胡萝卜100克，苹果1个、蜂蜜4克
胡萝卜苹果汁的做法：
1、胡萝卜洗干净切成块，苹果削皮去核，然后切块；
2、准备一个料理机，把苹果块、胡萝卜块放进去，加入200毫升纯净水，搅碎；
3、打碎之后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
小贴士：
胡萝卜苹果汁可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还能提神醒脑。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
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文章来源：
天气
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