友情提示点击顶部放大镜 可以使用站内搜索 记住我们的地址 www.hainabaike.com
小黄鱼肉质鲜嫩,适合清蒸,也可以油煎,还能红烧,不少人都喜欢吃。今天教大家雪菜烧黄鱼的做法,这道菜用雪菜和黄鱼作为主料,不仅好吃,还有着非常高的营养价值,喜欢吃的赶紧试试。
小黄鱼怎么烧好吃
食材:
小黄鱼2条、雪菜100克、小葱2根、姜4片、大蒜2瓣 、食用油5克、黄酒1克
雪菜烧黄鱼的做法:
1、黄鱼洗净擦干水分,小葱打结,大蒜切片;
2、雪菜放入清水中,浸泡两个小时左右,去掉里面的盐分,然后捞出沥干,切成菜末;
3、锅中倒入适量油,油温升高后,放入黄鱼,煎至两面微黄,捞出;
4、锅中留底油,下入姜片、大蒜、雪菜炒香,放入黄鱼,沿锅边倒入黄酒,没过黄鱼;
5、放入葱结煮沸,再转中火烧10分钟左右即可。
小贴士:
小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
标签: 雪菜烧黄鱼的做法小黄鱼怎么烧好吃雪菜烧黄鱼雪菜烧黄鱼的做雪菜烧黄鱼
文章来源:
天气
版权声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除。
评论列表