跳绳 跳绳,一种中国传统的户外运动,是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。自南宋在民间发明以来,作为一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动,加上它操作的简单性... 吃瓜阿阳 2022-09-24 141 #跳绳方法 #户外运动 #体育游戏