友情提示点击顶部放大镜 可以使用站内搜索 记住我们的地址 www.hainabaike.com
秋刀鱼是一种非常具有人气的美食，体背部及侧上方为暗灰青色，腹侧面银白色；体侧中央具一银蓝色纵带，蛋白质含量很高，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。今天教大家用烤箱烤秋刀鱼的做法，大家都来试试吧！
秋刀鱼怎么烤
食材：
冻秋刀鱼2条、食用油5克、白醋5克、盐2克。
烤秋刀鱼烤箱做法：
1、冻秋刀鱼解冻后洗净，擦干表面水分，鱼身均匀抹上白醋，再撒盐，腌制30分钟；
2、烤盘铺入硅油纸，刷一层食用油，铺入秋刀鱼；
3、烤箱预热230度，烤7分钟，取出翻面，再烤7分钟；
4、再烤7分钟，盛出即可。
小贴士：
秋刀鱼富含维生素B12与维生素E。常吃秋刀鱼即可治疗贫血，有防止衰老的功效。
标签： 烤秋刀鱼烤箱做法秋刀鱼怎么烤如何烤秋刀鱼烤秋刀鱼烤箱如何烤秋刀鱼
文章来源：
天气
版权声明：本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除。
评论列表