友情提示点击顶部放大镜 可以使用站内搜索 记住我们的地址 www.hainabaike.com
蚕豆很多人都喜欢吃，蚕豆可以用来做零食，同时鲜蚕豆也能制作成各种美味的菜肴。今天教大家做的是香酥蚕豆，这道菜用鲜蚕豆做成，口感好，加入了椒盐和芝麻，非常好吃。
怎么做五香酥蚕豆
食材：
蚕豆250克、食用油20克、椒盐3克、芝麻3克
香酥蚕豆的做法：
1、蚕豆放入沸水中煮10分钟，捞出；
2、锅中倒油，冷油下入蚕豆，中火慢炸至蚕豆膨胀，捞出，油温升至8成热时，再放入蚕豆，复炸至金黄，捞出；
3、最后撒上椒盐、芝麻，拌匀即可。
小贴士：
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
标签： 香酥蚕豆的做法怎么做五香酥蚕豆香酥蚕豆香酥蚕豆的做法香酥蚕豆
文章来源：
天气
版权声明：本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除。
评论列表